Objectif de la formation

Permettre aux professionnels de prévenir l’épuisement professionnel en développant leurs ressources personnelles et professionnelles.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en capacité de :

• repérer les signes de fatigue émotionnelle et d’usure professionnelle,
• comprendre les facteurs de risque spécifiques aux métiers de l’enfance,
• développer des stratégies de prévention,
• préserver son équilibre professionnel et personnel.

Objectifs opérationnels

• mettre en place des actions concrètes de prévention de l’épuisement,
• ajuster sa posture professionnelle face à la charge émotionnelle,
• renforcer ses ressources individuelles et collectives.

Public concerné

Professionnels de la petite enfance, de l’enfance et de l’adolescence

Prérequis

Aucun

Durée

2 jours (14 heures)

Contenu pédagogique détaillé

Jour 1 – Comprendre l’usure professionnelle

• Stress chronique et fatigue émotionnelle
• Facteurs de risque dans les métiers de l’enfance
• Charge émotionnelle et relationnelle
• Signes d’alerte de l’épuisement professionnel

Jour 2 – Prévenir et se protéger

• Ressources personnelles et professionnelles
• Régulation émotionnelle
• Prévention du burn-out
• Élaboration d’un plan de prévention individuel et collectif

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques, échanges de pratiques, exercices d’auto-évaluation, analyses de situations professionnelles.

Modalités d’évaluation

• Questionnaire de positionnement
• Évaluation des acquis en fin de formation
• Questionnaire de satisfaction

Moyens pédagogiques

Supports pédagogiques, outils d’auto-évaluation, exercices pratiques.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Adaptations possibles selon les besoins identifiés.