Qu’est-ce qu’une constellation ?

Nous portons tous des blessures, blocages et émotions hérités de nos ancêtres (parents, grands-parents…) qui encombrent notre quotidien. Grâce aux constellations, on peut s’en libérer ! Cela consiste en la réunion d’un groupe de personnes qui agira, de concert, à la libération des traumas. La constellation fonctionne comme un jeu de rôle, en groupe, et permet de toucher des couches profondes de l’inconscient grâce à la présence des représentants qui incarnent plusieurs intrications : des ancêtres, des personnes de notre entourage, des concepts, des blessures…

Comment s’organise une constellation ?

Lors d’une demi-journée (en moyenne 3-4 heures), en forêt ou en intérieur, nous nous réunissons par groupe : la facilitatrice (moi), le constellant (qui est l’acteur principal d’une constellation) et les représentants (qui assistent et participent à la constellation ou peuvent simplement être observateurs).

J’organise une séance par mois : une séance, un constellant, une problématique, des représentants.

Je peux choisir de n’être qu’un représentant, ou avoir la possibilité d’être un constellant. 

Les différentes façons de participer à une constellation ?

Un représentant : Je peux demander une constellation où je suis un simple représentant. Cela signifie que j’assiste à une constellation centrée sur un autre participant (le constellant), et je suis représentant à sa constellation. En d’autres termes, je peux avoir un rôle, et participer à la libération d’une personne. Même si la constellation est centrée sur le constellant, certaines choses peuvent entrer en résonnance avec moi et participer à ma propre libération. Je peux également ne pas entrer dans la constellation, et plus simplement rester en observateur, des choses peuvent malgré tout impacter mon être intérieur.

Un constellant : Je peux également demander à être le constellant, c’est-à-dire être l’acteur principal d’une constellation familiale autour de ma problématique, avec la participation de plusieurs représentants. La place de constellant est rare (une par mois).

Les effets ?

La particularité de la constellation familiale est que ses effets peuvent être aussi bien immédiats qu’avoir un impact dans le temps. Certaines personnes peuvent ressentir une libération de façon instantanée, d’autres, selon leur problématique et leur expérience, peuvent avoir besoin de davantage de temps (plusieurs mois, voire plusieurs années) avant se libérer certaines choses. Le cadenas est déverrouillé grâce à la constellation, mais les chaînes peuvent demander davantage de temps avant s’ôter.